- Tomar mucha agua.

- Evitar el consumo de infusiones calientes, bebidas alcohólicas y aquellas con mucha azúcar

- Regular la exposición al sol. Evitar la exposición entre las 10 y las 16 h.

- No realizar actividades físicas en exceso.

- Usar ropa holgada, de colores claros, sombrero y anteojos de sol.

- En niños y niñas menores de 6 meses, es conveniente que la madre ofrezca el pecho con más frecuencia que la habitual. 

- A niños mayores de 6 meses y adultos mayores, se recomienda ofrecerles bebidas en forma constante, aunque no lo pidan, como forma de evitar la deshidratación.

Por su parte, las mascotas también sufren la subida de las temperaturas. Por lo tanto, desde la Dirección de Zoonosis Municipal recomiendan tomar las siguientes medidas para evitar problemas de salud durante estos días:

- Darles agua fresca y limpia.

- Mantenerlos en espacios amplios, ventilados y con sombra.

- Alimentarlos y pasearlos en horarios de menor temperatura.