08-05-2023
La práctica de Tai Chi tiene múltiples beneficios, como la reducción del estrés y la ansiedad, además de ayudar a aumentar la flexibilidad y el equilibrio. Se describe como “meditación en movimiento” y promueve la serenidad mediante movimientos suaves y fluidos.
Las personas interesadas en comenzar las prácticas pueden comunicarse con el profesor Alberto Alvarez al teléfono 1122583258, por Instagram: Alvarez_Alberto_ o Facebook: Taichi Armonía y Salud.