La primera luna del año emergió inmensa, clara y despejada en el horizonte, iluminando el Muelle de Villa Gesell, donde alrededor de 600 personas se reunieron para meditar frente al mar. La actividad, libre y gratuita, fue impartida por la profesora Agustina Blanco.
Al respecto, Blanco expresó: “La energía de esta luna en Cáncer nos invita a prestar atención y cuidar nuestro hogar, nuestro planeta, a valorarnos a nosotros mismos, a valorar y respetar a los demás, y a considerarnos una comunidad de seres humanos. Ser empáticos, verdaderos, humildes, reconocer nuestras emociones, priorizar el autoconocimiento para ser mejores personas y brindar cada día amor, paz y calma a nuestro alrededor”.
La jornada se desarrolló en un entorno natural único, que aportó una mística especial a la experiencia vivida con gran armonía.
La meditación y el yoga, pilares de esta actividad, ofrecen amplios beneficios físicos, mentales y emocionales, ya que combinan movimiento consciente, respiración y atención plena. Estas prácticas reducen el estrés, mejoran la concentración y promueven la calma mental, además de fortalecer el cuerpo, aumentar la flexibilidad y aliviar tensiones musculares. También potencian la conexión mente-cuerpo, favorecen la gestión emocional y contribuyen a un estilo de vida más equilibrado y saludable.
Invitamos a la comunidad a participar en la próxima actividad de yoga, también libre y gratuita, que se llevará a cabo en la Reserva Natural Faro Querandí. La jornada será el domingo 19 de enero, a las 8:00 horas, con punto de encuentro en Ruta 11, KM 429,5 (Antigua arenera Querandí).
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